Lunch Box Idea 13

Lunch Box Idea 13:

1. Phulkas

2. Capsicum Sabji

3. Mango Juice

4. Urad dal Murukku made from Gingelly oil

DSC_2880

Adikaram: இல்வாழ்க்கை

Kural: 43

தென்புலத்தார் தெய்வம் விருந்தொக்கல் தானென்றாங்கு
ஐம்புலத்தாறு ஓம்பல் தலை..

Meaning:

It is the duty of a householder to take  care of the dead, God, neighbors, guests and self.

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Lunch Box Idea 12

Lunch Box Idea 12:

1. Seasoned Curd Rice

2. Beetroot Fry

3. Lemonade with glucose

4. Cucumber

DSC_2854

Adikaram: இல்வாழ்க்கை

Kural: 42

துறந்தார்க்கும் துவ்வாதவர்க்கும் இறந்தார்க்கும்
இல்வாழ்வான் என்பான் துணை.

Meaning:

A householder is the patron of sages, poor and the dead.

 

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Lunch Box Idea 2

I try to hit a balance in the packed lunch with respect to the carbs, protein, fat, minerals & vitamins; I do so by keeping a watch on the items I pack collectively. There is one cereal as major portion rice or wheat usually, one pulse dish either dal or chole or rajma kinds or paneer or so; one seasonal fruit or veggie portion and a hydrating drink mostly buttermilk as TH sweats extensively round the year.

Lunch Box Idea: 2

1. Phulkas

2. Chole masala.

3. Buttermilk with salt & cumin powder

4. Sliced Cucumber

DSC_2730

Adikaram: அறன்வலியுறுத்தல்

Kural: 32

அறத்தினூஉங்கு ஆக்கமும் இல்லை அதனை
மறத்தலின் ஊங்கில்லை கேடு.

Meaning:

There is nothing greater than the virtues and nothing lower than forgetting such virtues.

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail